Salud

La menstruación, como parte del ciclo reproductivo femenino, sigue generando malestar físico en muchas mujeres, especialmente por los cólicos menstruales. Además de usar analgésicos de manera tradicional, un número creciente de mujeres está optando por alternativas completas y naturales que promuevan un estado de bienestar permanente.En esta situación, hay muchos portales web que han difundido detalles importantes sobre componentes naturales y comidas que reducen el dolor menstrual de manera sana y eficiente, siendo Tu Salud Íntima uno de los más prestigiosos.Si deseas obtener más información sobre las ventajas de añadir componentes naturales a tu alimentación durante el periodo menstrual o…

Desde el 7 hasta el 10 de abril del 2025, en San José, Costa Rica, se celebró un taller enfocado en la región subregional que convocó a expertos de ocho países de América Latina. El propósito fue el fortalecimiento de las estrategias para controlar al mosquito Aedes aegypti, responsable de propagar enfermedades como el dengue, el zika y la chikungunya. El taller se dedicó a instruir sobre la aplicación del Rociado Residual Intradomiciliario (TIRS, según su término en inglés), una técnica sugerida para disminuir la cantidad de mosquitos adultos en áreas urbanas.Participaron 22 expertos en control de vectores provenientes de…

La distrofia muscular de Duchenne (DMD) es una condición neuromuscular de origen genético que afecta, principalmente, a los hombres. Esta patología se origina por una modificación en el gen DMD, localizado en el cromosoma X, que dificulta la producción correcta de distrofina, una proteína crucial para el desempeño y la estabilidad de las fibras musculares. Consecuentemente, se observa un debilitamiento progresivo de los músculos, incidiendo tanto en la movilidad como en funciones esenciales, tales como la respiración y el ritmo cardíaco.Hoy en día, aunque no hay una solución definitiva, diversos tratamientos pueden frenar el avance de la enfermedad y aumentar…

El ambiente cálido y el estilo de vida dinámico en Panamá convierten en esencial el cuidado del cuerpo. Añadir suplementos como el colágeno con magnesio contribuye a la salud de las articulaciones, músculos, huesos y piel. Esta mezcla, disponible en productos de marcas prestigiosas como Ana María Lajusticia, proporciona diversos beneficios para aquellos que desean optimizar su bienestar.Aquí te presentamos los cinco beneficios más destacados de incorporar el suplemento de colágeno con magnesio en tu día a día.5 Ventajas principales del colágeno con magnesio para la salud totalEl colágeno con magnesio va más allá de ser una tendencia pasajera: es…

¿Qué es una comida ultraprocesada?Las comidas ultraprocesadas han ganado una notable atención en la conversación sobre salud y nutrición en los últimos años. Comprender qué son y cómo afectan nuestra salud es esencial para tomar decisiones informadas sobre nuestra dieta. Este artículo pretende desglosar el concepto de alimentos ultraprocesados, sus características distintivas, ejemplos comunes y su impacto en nuestro bienestar general.Definición de alimentos ultraprocesadosLos productos ultraprocesados son fabricados a nivel industrial y cuentan con una variedad extensa de componentes. No se encuentran en su estado original, sino que surgen de una serie de procesos industriales complicados que modifican sustancialmente el…

¿Cómo funciona el corazón humano?El corazón humano es uno de los órganos más fascinantes y vitales del cuerpo. Un sistema complejo de bombas musculares y válvulas asegura el preciso flujo de sangre, proveyendo oxígeno y nutrientes a cada célula. Su función es tan intrincada que merece una mirada detallada para comprender completamente cómo opera.Anatomía del corazónEl corazón está ubicado ligeramente hacia la izquierda del centro del pecho. Está compuesto por cuatro cámaras: dos aurículas superiores y dos ventrículos inferiores. Las aurículas se encargan de recibir la sangre que llega al corazón, mientras que los ventrículos bombean la sangre hacia afuera.…

¿En qué consiste la tasa metabólica?La velocidad del metabolismo es un concepto esencial en el campo de la biología y la nutrición que alude a la rapidez con la que el organismo humano gasta energía. Esta energía es crucial para sostener funciones vitales como el respirar, la circulación de la sangre y la regulación de la temperatura del cuerpo. La tasa metabólica puede verse afectada por distintos factores, tales como la herencia genética, la edad, el género, el peso corporal y el nivel de actividad física.Tipos de tasa metabólicaExisten principalmente dos tipos de tasa metabólica que se consideran para evaluar…

El 7 de abril de 2025, Perú observó el Día Mundial de la Salud poniendo especial atención en la salud de las madres y los recién nacidos, un tema crucial para el bienestar de las familias y el porvenir del país. En la celebración de esta fecha, con el lema "Inicios saludables, futuros prometedores", se destacó la importancia de intensificar las acciones y las inversiones para prevenir las muertes maternas y neonatales evitables, además de mejorar la calidad de vida de las mujeres y los recién nacidos.El encuentro congregó a funcionarios gubernamentales, dirigentes del Ministerio de Salud, entidades de salud…

2024 fue un año desafiante para la industria alimentaria de Costa Rica, según la Cámara Costarricense de la Industria Alimentaria (CACIA). Pese a la complejidad del contexto económico y social, el sector registró un aumento positivo del 4%, superando la caída de 2023, cuando el avance fue inferior al 1%. Sin embargo, las empresas vuelven a tener dificultades para mantener sus ganancias y navegar en un mercado volátil en el que los consumidores son más cautelosos en sus decisiones de compra. Entre los factores que marcan el año, destacamos la disminución del poder adquirido de quienes perciben los ingredientes en…

La región de las Américas enfrentó su primera epidemia de dengue en 2024 desde que comenzaron los registros en 1980. Según informes, el director de la Organización Panamericano de la Salud (OPS), Jarbas Barbosa, ha registrado más de 12,6 millones de casosuna cifra que representa un aumento en 175% en comparación con los 4,5 millones reportados en todo 2023. Este alarmante aumento se debe a una combinación de factores que incluyen los efectos del cambio climático, como Secuencias e inundacionesque crean condiciones favorables para la proliferación de mosquitos Aedes aegiziprincipal transmisor del virus. Además, el crecimiento demográfico y la expansión…