Salud

La actividad física ha sido investigada con profundidad considerando los beneficios físicos y cómo afecta a la salud mental. Recientemente, la ciencia ha explorado más a fondo los procesos mediante los cuales el ejercicio puede mejorar de manera positiva el bienestar emocional y psicológico de las personas.Bases biológicas del vínculo entre ejercicio y salud mentalAl practicar ejercicio, el cuerpo libera neurotransmisores como endorfinas, dopamina y serotonina, conocidas como las "moléculas de la felicidad". Estos compuestos juegan un papel fundamental en la regulación del estado de ánimo, la ansiedad y el estrés. Investigaciones realizadas en universidades europeas y latinoamericanas han demostrado…

Los trastornos mentales constituyen un problema de salud pública relevante en todo el mundo. Afectan tanto a adultos como a niños, e inciden profundamente en la calidad de vida, las relaciones sociales y la productividad. Comprender los trastornos mentales más comunes permite identificar sus síntomas, buscar ayuda y reducir el estigma asociado.Depresión: la carga imperceptibleLa depresión es uno de los trastornos más prevalentes. Se estima que más de 280 millones de personas la padecen globalmente, según la Organización Mundial de la Salud. Se manifiesta con una profunda tristeza, pérdida de interés por actividades cotidianas, alteraciones del sueño, cansancio extremo y…

En un esfuerzo por fortalecer la preparación del sistema de salud ante emergencias y desastres, autoridades panameñas llevaron a cabo una evaluación integral de riesgos en las regiones de Darién y Emberá Wounaan. Esta acción se inscribe dentro de un proyecto más amplio de fortalecimiento de la atención primaria, con enfoque territorial, de género y de equidad, con el fin de reducir brechas estructurales en zonas históricamente desatendidas.Del 24 al 26 de junio se llevó a cabo un seminario técnico que facilitó el uso de herramientas de análisis para detectar amenazas a la salud y evaluar las capacidades locales de…

Relevancia del Bienestar Mental en la Sociedad ContemporáneaLa salud mental es una parte esencial del bienestar total, a pesar de que en muchas culturas se le resta importancia. En el escenario presente, en el cual las innovaciones tecnológicas y sociales avanzan rápidamente, es cada vez más importante prestar atención a la salud mental. De acuerdo con información de la Organización Mundial de la Salud, una de cada cuatro personas sufrirá algún tipo de trastorno mental en algún momento de su vida. Esta estadística subraya que la salud mental influye en todas las edades, sin importar el género, la nacionalidad o…

En el escenario actual de los sistemas sanitarios, caracterizado por el incremento constante de las enfermedades crónicas y los altos costos de la atención médica, la prevención se establece como una táctica esencial para disminuir tanto la carga económica como el sufrimiento humano relacionado con enfermedades que se pueden evitar. Varios expertos coinciden en que destinar recursos a acciones preventivas no solo mejora el bienestar de la población, sino que también supone un ahorro importante a largo plazo para los sistemas de salud tanto públicos como privados.Durante las últimas décadas, los sistemas sanitarios han estado enfocados, en gran medida, en…

Un estudio científico reciente ha proporcionado nuevos conocimientos sobre la compleja conexión entre el tiempo que los niños emplean frente a pantallas electrónicas y el surgimiento de comportamientos disruptivos en edades tempranas. Según los resultados, el incremento del tiempo frente a dispositivos no solo promueve el desarrollo de conductas problemáticas, sino que estos mismos comportamientos también pueden motivar a los menores a aumentar su uso de aparatos como tabletas, teléfonos móviles o televisores. Este ciclo establece un círculo vicioso con repercusiones significativas para padres, educadores y profesionales de la salud infantil.La investigación, realizada con una muestra de más de 12.000…

Hace poco, se celebró un foro relevante en Santo Domingo, en el que se abordó la urgencia de eliminar el uso de productos de tabaco en las instituciones educativas de República Dominicana. Este encuentro se llevó a cabo en el contexto del Día Mundial Sin Tabaco y contó con la participación de representantes del Ministerio de Salud Pública, el Ministerio de Educación, y varias organizaciones de la sociedad civil.En el evento, se resaltó que fumar continúa siendo una de las mayores emergencias de salud pública a nivel global, provocando más de 8 millones de fallecimientos anuales. Consumir tabaco es responsable…

La cantidad de centros dedicados a las terapias avanzadas con células CAR-T en España ha crecido notablemente, sumando ahora 31 centros en todo el país. Este crecimiento busca facilitar el acceso de los pacientes a tratamientos innovadores para enfermedades hematológicas como el linfoma B, el mieloma múltiple y la leucemia linfoblástica aguda de células B.Entre las nuevas incorporaciones se encuentran el Complejo Hospitalario Universitario de Vigo, el Hospital Universitario Miguel Servet de Zaragoza y el Hospital Universitario de Navarra. Estos centros han sido acreditados para administrar terapias CAR-T en adultos con las mencionadas patologías. Además, se ha ampliado la autorización…

Las afecciones vaginales, como la candidiasis y la vaginosis bacteriana, siguen siendo una preocupación frecuente entre mujeres de todas las edades. A pesar de que los tratamientos médicos son siempre la sugerencia principal ante síntomas persistentes, expertos en salud femenina señalan que hay productos sin prescripción médica que pueden ser efectivos para mitigar molestias leves o prevenir nuevas apariciones.Ante estos casos tan recurrentes, la plataforma de renombre Tu Salud Íntima, dedicada a la salud de la mujer, ha reunido algunas de estas alternativas confiables, cada vez más utilizadas por mujeres que buscan soluciones seguras, naturales y accesibles. De este modo,…